"Club VIP" Attitude Plongée

Nage avec palmes

 

 

Activités piscine 2026…

Les vendredis * de 19h00 à 20h00, à Tours, à partir du vendredi 9 janvier 2026, activités: nage avec palmes, apnée, initiation, baptême de plongée en scaphandre autonome, formation tous niveaux de plongeur et moniteur.

Nos enseignants sont diplômés et expérimentés, FFESSM, CMAS, SDI, PFI, FRTI.

L'accès au bassin est réservé aux détenteurs de la licence club et de la cotisation pour l'année 2026.

* Sur RDV et hors jours fériés et vacances scolaires zone B.

*Infos au 06 23 193 883 et/ou attitudeplongee@gmail.com
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Entraînement avec moniteur diplômé d'état… Guide de la Mer…
  • Pourquoi nager avec des palmes ?
  • pour avoir des jambes de rêve...
  • pour travailler plus en profondeur les fessiers, les cuisses, les mollets...
  • ou simplement pour nager plus vite...

Les bienfaits de la nage avec palmes

Entrainement cardio-pulmonaire... musculation isocinétique...


Les palmes sur leboncoin

La nage avec palmes en Intervall Training avec Attitude Plongée...

Nager avec des palmes, un atout forme...

Avec des battements souples et larges, vous travaillez vos muscles sur toute la longueur des jambes.


Où : Piscine des Tourettes, 60 Rue du Pas-Notre-Dame, 37100 Tours.

Qui : de 14 à 88 ans, vos amis, familles ou relations professionnelles…

Quand : les vendredis* soir de 19h00 à 20h00 du 3 octobre 2025 jusqu'à la fin juin 2026… venir 15 à 20 minutes avant…

Comment : * Sur rendez vous ! au  06 23 19 38 83 et Hors jours fériés et vacances scolaires zone B.

Par mesure d'hygiène le port du slip de bain est obligatoire (de préférence en lycra). Le caleçon est interdit.

Le port du bonnet est obligatoire.


Voir aussi :